Занятия спортом на улице

☀️🌳 Занятия спортом на улице — это не только отличная возможность поддерживать здоровье, но и шанс насладиться красотой природы и зарядиться витамином D. Особенно приятно тренироваться на новых спортивных площадках!

Дети из группы "Солнышко" уже освоили самостоятельную разминку перед занятиями и регулярно её проводят. Это помогает развивать лидерские качества, а также даёт возможность каждому ребёнку проявить свою инициативу и навыки. 💪

Тренировки на свежем воздухе насыщают организм кислородом, что способствует быстрому восстановлению после нагрузок и улучшает качество сна. А ещё такие занятия положительно влияют на психоэмоциональное состояние: человек становится более спокойным и уравновешенным.

#группаСолнышко